V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sto šestý a sto sedmý

2. prosince 2014 v 20:39 | Bethany |  Den za dnem
Sto šestý den:

7:30 - tyčinka Corny big 50 g
10:00 - Pribináček piškotík 150 g
15:00 - čočková polévka 150 ml
18:00 - 1/3 zavináče + 1/2 krajíčku sedláckého chleba

Pití: 1 l voda se sirupem



Sto sedmý den:

9:30 - 1/2 Müller mléčné rýže pistáciové asi 90 g
14:00 - 1/3 masa z kuřecího stehna zapečeného se sýrem + 2 lžíce bramborové kaše
17:00 - těstovinový salát s tuňákem, bílým jogurtem 110 g
19:30 - těstovinový salát s tuňákem, bílým jogurtem 100 g

Pití: 1 l ředěný jablkový džus


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niko Tin Niko Tin | Web | 3. prosince 2014 v 12:46 | Reagovat

Máš perfektní jídelníčky :)

2 Niki Niki | E-mail | Web | 3. prosince 2014 v 18:06 | Reagovat

Vyzerá to fajne :)

3 Mirii-fit Mirii-fit | Web | 4. prosince 2014 v 19:58 | Reagovat

Jíš strašně malinkato :-( a pij spíše čistou vodu neslazenou. Máš moc hezký blog ale! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama