V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sto osmnáctý

13. prosince 2014 v 20:59 | Bethany |  Den za dnem
7:00 - "banketka" sezamová (malý rohlík) 25 g
10:00 - 2 suchary s příchutí perníku 20 g + mrkvová šťáva 150 ml
13:00 - 10 hranolek z trouby + 2 rybí prsty (100% filet) z trouby bez tuku
16:00 - strouhané jablko s mrkví 60 g + mrkvová šťáva 150 ml
18:30 - 1/3 sójového rohlíku 20 g + plátek krůtí šunky + plátek sýra + 4 lžičky krabího salátu


Pití: 1,5 l čaj, 0,3 l kafe


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 katetuva katetuva | Web | 13. prosince 2014 v 21:02 | Reagovat

Skvelý jedálniček! Len tak ďalej :)

2 Dominika Dominika | Web | 13. prosince 2014 v 21:09 | Reagovat

Držím palce, nech sa darí :)
A ak náhodou by si mala záujem o vlastného avatara podľa tvojej fotky, Na blogu mám svojho aj s pôvodnou fotkou. Stačí ak mi do komentárov napíšeš, že máš záujem...

3 D☮shie D☮shie | E-mail | Web | 13. prosince 2014 v 21:16 | Reagovat

Obdivuji  každého kdo si zvládne zapisovat jídelníček.. jiank krásný design! líbí se mi to záhlaví :-)

4 D☮shie D☮shie | E-mail | Web | 13. prosince 2014 v 21:17 | Reagovat

[3]: EDIT páni, právě jsem si přečetla o té operaci a tom všem. Strašně moc ti držím palce! A vážně fíha!

5 CassieM CassieM | 14. prosince 2014 v 2:41 | Reagovat

Máš to krásný, držím palce :)

6 Niki Niki | E-mail | Web | 14. prosince 2014 v 9:51 | Reagovat

úplne skvelý jedálníček! Ako sa Ti inak darí? okrem jedla :)

7 Kubi Kubi | Web | 14. prosince 2014 v 11:15 | Reagovat

Moc pěkné:)

8 Ayame Ayame | Web | 14. prosince 2014 v 11:27 | Reagovat

Vedes si skvele :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama