V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sto devátý

4. prosince 2014 v 21:54 | Bethany |  Den za dnem
9:00 - Tvaroháček 90 + celozrnné lupínky 30 g
12:00 - česnesková polévka 150 ml
13:00 - kuřecí marinovaný plátek 50 g + pečené brambory 40 g + kukuřice na másle 20 g
16:00 - kakaový puding 150 ml + 6 piškotů
19:00 - tuňákový těstovinový salát 90 g


Pití: 1 l zelený čaj, 0,3 l ředěný jablkový džus, 0,3 l kafe

Pohyb: práce na zahradě


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ▲ barush ▲ barush | Web | 5. prosince 2014 v 14:44 | Reagovat

Moc moc ti přeji, aby jsi zhubla co nejvíce, je fajn že bojuješ)

2 Niki Niki | E-mail | Web | 5. prosince 2014 v 16:54 | Reagovat

Ani nevieš, aká som na Teba hrdá za to krááásne pitie!!!! :) aj jedálníček krásny, len tak dalej :)

3 Dena Hviezdička Dena Hviezdička | Web | 5. prosince 2014 v 22:34 | Reagovat

Veľa šťastia s chudnutím, len na tvojom mieste by som pridala(skôr nahradila) viac zeleniny a ovocia.

4 Kubi Kubi | Web | 5. prosince 2014 v 22:56 | Reagovat

Pěkně papáš:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama