V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sto devatenáctý

14. prosince 2014 v 20:55 | Bethany |  Den za dnem
9:00 - sezamová banketka 25 g + 5 lžiček krabího salátu
12:00 - kuřecí vývar s písmenky 150 ml
13:00 - kuřecí maso 50 g + 1/2 malého knedlíku + 5 lžic svíčkové omáčky
16:00 - bílý jogurt + banán
18:30 - 10 hranolek z trouby + 1 rybí prst z trouby + volské oko


Pití: 1 l čaj, 0,3 l kafe

Pohyb: 2 hodiny chůze v lese


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama