V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sto třetí

28. listopadu 2014 v 20:31 | Bethany |  Den za dnem
10:00 - Pribináček piškotík 150 g
12:00 - kuřecí vývar 150 ml
13:00 - kuřecí maso 60 g + 1/3 housky + čínské zelí
16:00 - 3/4 plundry s tvarohem a meruňkou asi 80 g
18:30 - domácí quesadilla s krůtí šunkou, sýrem a vajíčkem 100 g


Pití: 1 l ředěný jablečný džus, 0,5 l pomerančový džus

Pohyb: 10 minut POP Pilates, 5 hodin nakupování vánočních dárků ve městě xD


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie Katie | Web | 29. listopadu 2014 v 16:19 | Reagovat

Krásný jídelníček! :)

2 Kubi Kubi | Web | 29. listopadu 2014 v 22:28 | Reagovat

Pěkné to máš:)

3 Niki Niki | E-mail | Web | 30. listopadu 2014 v 10:20 | Reagovat

Pribináček piškotik!!!!!!!!!!!!!! Najlepšia voľba!!! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama