V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sto čtvrtý a sto pátý

30. listopadu 2014 v 21:26 | Bethany |  Den za dnem
Sto čtvrtý den:

9:00 - čokoládový ovesný dezert 120 ml + celozrnné lupínky 30 g
11:00 - čočková polévka 150 ml
13:30 - tyčinka Corny big kokosová 50 g, mandarinka
16:30 - drůbeží párek + 1/2 rohlíku
18:00 - 21:00 - 1/2 malého pytlíku solených brambůrek 30 g
23:45 - 1/2 kuřecího hamburgeru


Pití: 0,5 l ředěný pomerančový džus, 0,5 l ředěný rybízový džus, 0,3 l kafe

Pohyb: pártyyyyy !!! xD



Sto pátý den:

9:00 - 1/2 kuřecího hamburgeru
11:30 - Bebe sušenky oříškové 60 g
14:00 - kuřecí vývar s nudlemi 180 ml + kuře na paprice 120 ml + 1/2 knedlíku
16:00 - malý pomeranč
18:30 - 1/2 domácí quesadilly s krůtí šunkou a sýrem 70 g


Pití: 0,5 l zelený čaj, 0,7 l ovocný mandarinkový čaj, 0,3 l Dolce Gusto Choco Caramel


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama