V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sedmdesátý šestý

1. listopadu 2014 v 20:51 | Bethany |  Den za dnem
8:30 - krajíček chleba s vajíčkovou pomazánkou 60 g
11:00 - fitness tyčinka 25 g + 1/2 mandarinky
13:30 - kuřecí prso 50 g + brambory 20 g + 5 lžic dušené kapusty
15:00 - 18:00 - 1 ks ananasového řezu, 3 lžíce těstovinového salátu, 2 ks gumové kroužky
19:30 - sýrová polévka s krutony150 ml


Pití: 0,5 l zelený čaj, 0,5 l ledová káva, 0,3 l kafe

Pohyb: 10 minut orbitrek (vysoká zátěž, prům. rychlost 10,6 km/h)


Byla jsem odpoledne na oslavě narozenin, proto jsem trošku zhřešila... ale jen malinko, jsem se sebou spokojená :o)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ninuš Ninuš | Web | 2. listopadu 2014 v 12:09 | Reagovat

Moc pěkné :) Ráda bych zkusila kapustu, jako dítě jsem jí jedla ale pak jsem se na ní vykašlala a zapomněla jsem tu chuť. Jinak vaříš si sama?

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 2. listopadu 2014 v 15:23 | Reagovat

Máš to moc pěkné:) Kapustu nesnáším fakt, od malička jsem ji neměla ráda:) Ale dušenou zeleninu mám ráda, o zase jo..

3 Katie Katie | Web | 2. listopadu 2014 v 20:27 | Reagovat

Želé miluji, hlavně to, o kterém píšeš.
Hříchy nikde nevidím, jsi šikovná :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama