V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den osmdesátý druhý

7. listopadu 2014 v 21:41 | Bethany |  Den za dnem
9:00 - Fitness lupínky 30 g + mléko 150 ml
12:00 - prso z grilovaného kuřete 70 g
15:00 - 1/2 sendviče s tuňákem a vajíčkem asi 60 g
17:30 - zeleninová polévka 150 ml
19:00 - Pribiňáček piškotík 100 g + Fitness lupínky 15 g


Pití: 0,7 l ředěná pomerančová šťáva (100%, čerstvá), 0,25 l Fruko pomeranč

Pohyb: celý den nákupy


Jestli sním sušenku ráno nebo večer, tak s tím si absolutně nedělám hlavu :o) A hlad nemívám vůbec, takže nemůžu mít po sladkém hlad xD Už jsem tady o tom psala vícekrát ;o)

Váha se pohla směrem dolů a já se raduju! <3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 J J | Web | 8. listopadu 2014 v 18:18 | Reagovat

Ahoj, nespřátelíš? Jídleníček se ti moc povedl. Gratuluji k váze směrem dolů. A jinak myslím, že ty sušenky jsou jedno, kdy je sníš. Hlavně když to pak cca odpovídá tvému makru :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama