V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sedmdesátý čtvrtý

30. října 2014 v 20:34 | Bethany |  Den za dnem
9:00 - krajíček domácího celozrnného chleba s vajíčkovou pomazánkou 60 g
12:30 - kuřecí vývar s písmenky 150 ml
13:30 - kuřecí čína s rýží 90 g
16:00 - pár solených arašídů + 2 mandarinky
19:00 - domácí quesadilla se sýrem, vajíčkem a zeleninou 80 g


Pití: 1 l zelený čaj s medem a limetkou, 0,3 l kafe

Pohyb: stěhování nábytku


jídlo celkem: 2 747 kJ

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ninuš Ninuš | Web | 30. října 2014 v 20:38 | Reagovat

Ahoj:)
Začala jsem s hubnutím a hledám slečny či dámy, které by spřátelily. Ráda podporuji všechny okolo hubnutí,zpevňování a zdravého živ. stylu.  Nerada tímto procházím sama, proto hledám SB. :)
http://ninaminette.blog.cz/

PS: Z 160kg na 136kg? Páni, máš můj obdiv! Tak to je pecka..

2 Ninuš Ninuš | Web | 30. října 2014 v 20:58 | Reagovat

Děkuji, ale větší obdiv máš u mě rozhodně ty. ;)
Koukala jsem na tvé předešlé jídelníčky, tekutá strava, je to tak? Nevím, jestli v mém případě by to byl dobrý nápad, ale tohle bych určitě musela konzultovat s lékařem.. A zase si tak nevěřím že bych to zvládla :D

A podporování od lidí, kteří jsou v téhle věci třeba trochu stejně jako já, mě neskutečně motivuje :) takže se neboj!

3 Niko Tin Niko Tin | Web | 30. října 2014 v 21:14 | Reagovat

Panebože, promiň mi otázku, ale jak si to mohla nechat dojít tak daleko? :o Samozřejmě obdivuji odhodlání to změnit, už jsi ušla kus cesty, tak držím pěstičky i do dalších dní :)

4 Bethany Bethany | Web | 30. října 2014 v 21:23 | Reagovat

[3]: Nemám v plánu tady na blogu obhajovat nebo řešit důvod takové váhy a už vůbec ne řešit s tím spojené své zdravotní a osobní problémy, které stály na počátku toho všeho :o) Ale díky za podporu :o)

5 letmebebeautiful letmebebeautiful | 31. října 2014 v 6:34 | Reagovat

Vajíčkovou pomazánku jsem jako malá strašně milovala:) A moc děkuju

6 Katie Katie | Web | 31. října 2014 v 18:17 | Reagovat

Včerejšek se ti opravdu moc povedl! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama