V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den šedesátý třetí

19. října 2014 v 19:53 | Bethany |  Den za dnem
10:00 - 2 vafle s džemem 60 g + 1/2 Müllermilku čokoládového 200 ml
12:00 - kuřecí vývar s písmenky 130 ml
13:00 - kuřecí maso s kousky brambor opečené na másle 80 g
15:00 - gumídci 40 g
17:00 - ovocný salát (hrozen, pomeranč, kaki, jablko) 70 g + ovčí sýr 20 g
19:00 - domácí tortilla s kuřecím masem a zeleninou 120 g


Pití: 0,7 l ředěný pomerančový džus, 0,25 l tea latte

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niki Niki | Web | 19. října 2014 v 20:10 | Reagovat

oo ten kurací vývar by som si dala :) a jasné rada spriatelím

2 Kubi Kubi | Web | 19. října 2014 v 21:22 | Reagovat

Moc krásný jídelníček!:)

3 Katie Katie | Web | 19. října 2014 v 21:32 | Reagovat

Výstavní jídelníček:).

4 Orida Orida | Web | 20. října 2014 v 13:56 | Reagovat

Paráda! Až sa mi z toho zbiehajú slinky....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama