V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den šedesátý sedmý a šedesátý osmý

24. října 2014 v 22:48 | Bethany |  Den za dnem
Šedesátý sedmý den:

9:30 - ovesná kaše 90 g
13:00 - černý chléb s ramou, kuřecí šunkou a eidamem 90 g
16:00 - černý chléb s ramou, kuřecí šunkou a eidamem 90 g
19:00 - malé jablko + mandarinka

Pití: 1 l voda se sirupem, 0,3 l kafe, 0,3 l horká čokoláda



Šedesátý osmý den:

9:30 - ovesná tyčinka 45 g
12:00 - zeleninová polévka 150 ml
13:00 - kuřecí maso na pórku s rýží 80 g
16:00 - sezamová tyčinka 45 g
19:00 - malá banánová přesnídávka 100 g + 2 mandarinky

Pití: 0,5 l ředěná mrkvová šťáva, 0,25 l Fruko jahodové, 0,25 l 100% ananasová šťáva

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niki Niki | E-mail | Web | 25. října 2014 v 9:43 | Reagovat

To pitie s tým 1L vody vyzerá konečne fajn :).. pracuj na tom, aj chudnutie ti pôjde lepšie, aj Tvojmu telu bude lepšie :) .. inak sa Ti darí výborne, aj tie jedáníčky vyzeraju super :)

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 25. října 2014 v 14:43 | Reagovat

Máš to moc pěkné:) Akorát tyjo bych asi nevydržela pít tak malinko:) Ale tak každý to má jinak, kór po operaci, moje spolužečka pije ještě míň a to neměla operaci žádnou:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama