V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den padesátý první

7. října 2014 v 21:27 | Bethany |  Den za dnem
10:30 - 1 krajíček vícezrnného chleba + tvarohová pomazánka + plátek eidamu 65 g
13:00 - 8 ks domácí americké brambory z trouby 55 g + 3 lžíce nivové omáčky
16:00 - 3/4 makový koláček asi 60 g + Srdíčko mléko čokoládové 250 ml
19:00 - 1 vícezrnný toastový chléb s arašídovým máslem 50 g


Pití: 0,5 l Rauch zelený čaj, 0,5 l ovocný čaj s medem

Pohyb: 1 hod procházka se psem


jídlo celkem: 3 617 kJ

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 hellboy hellboy | Web | 7. října 2014 v 21:43 | Reagovat

Držím palce v hubnutí! Já Vážím cca 68 kilo s výskou 165 cm, taky chci zhubnout, ale mám jen kecy a nic nedělám, nevíš jak se mám přesvědčit k tomu abych alespoň 20 kilo zhubla?:-) odepiš prosím na můj blog abych znala odpověď :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama