V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den padesátý osmý

14. října 2014 v 19:58 | Bethany |  Den za dnem
7:30 - domácí jablečno-mrkvový koláč s dia džemem 70 g
10:30 - mandarinka 80 g + musli tyčinka Fit 35 g
13:30 - brokolicové lasagne 90 g
16:00 - špenátové bruschetty 70 g
18:30 - Hamánek 100% ovoce + Bebe sušenky oříškové 50 g


Pití: 0,5 l zelený čaj, 0,3 l horká čokoláda, 0,2 l Caro

Pohyb: nemocná :o(


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 nowifeelgood nowifeelgood | Web | 14. října 2014 v 20:06 | Reagovat

přesnídávek bych se mohla ujíst, pěkné to máš :)

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 14. října 2014 v 22:27 | Reagovat

Z tvojich jídelníčků bych si mohla brát příklad... :) Moc pěkné! A gratuluju ke splnění 1. cíle:)

3 Katie Katie | Web | 15. října 2014 v 15:16 | Reagovat

Pěkný jídelníček, jen bych večeřela raději místo bebe třeba kousek celozrnného chleba. K přesnídávce je moc dobrý :).

A nevím sice jak moc jsi nemocná, ale mě teď velmi pomohla jóga. Každé ráno piji vlažnou vodu s citrónem, potom chvíli cvičím nebo se jen trochu protáhnu a večer také chvíli. A během 3 dnů jsem se zbavila rými i záchvatů kašle:).

4 Niki Niki | Web | 16. října 2014 v 20:03 | Reagovat

Prajem skoré uzdravenie...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama