V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den padesátý

6. října 2014 v 20:16 | Bethany |  Den za dnem
7:30 - tyčinka Corny big meruňka 50 g
10:00 - mandarinka 50 g
13:00 - kuřecí vývar s nudlemi a knedlíčky 150 ml
14:00 - orestované kuřecí maso s pórkem a nivou 70 g
16:00 - musli z mixitu 40 g + banánové mlíčko Pilos 500 ml
18:30 - pórková polévka s krutonky 180 ml


Pití: 0,5 Rauch zelený čaj

Pohyb: manuální práce na praxi, práce na zahradě


jídlo celkem: 3 616 kJ

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie Katie | Web | 6. října 2014 v 21:08 | Reagovat

Krásný jídelníček :).

2 Rika Rika | Web | 7. října 2014 v 16:13 | Reagovat

Tie mlieka mám tiež rada, no jahodové ešte žiadne netromflo. :3 :D Máš to pekné. :)

3 Merilyn Merilyn | Web | 7. října 2014 v 20:12 | Reagovat

jídelníček máš úžasný! :) pravidelný a vyvážený! :)

4 letmebebeautiful letmebebeautiful | 7. října 2014 v 20:38 | Reagovat

krásný jídelníček... hrozně s i tvoje jídelníčky líbí, jsou pravidelné a vyvážené... to jsem asi nikdy neuměla

5 nowifeelgood nowifeelgood | Web | 7. října 2014 v 20:42 | Reagovat

máš to krásné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama