V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den čtyřicátý devátý

5. října 2014 v 20:54 | Bethany |  Den za dnem
12:00 - kuřecí vývar s nudlemi a játrovými knedlíčky 150 ml
13:00 - 1/2 knedlíku + pečené kuřecí maso 40 g + 1 lžíce zelí
15:00 - musli z mixitu 50 g
17:30 - kuřecí maso s pórkem a fazolovými lusky, se sýrem a s rýží 80 g
20:00 - kuřecí maso s pórkem a fazolovými lusky, se sýrem a s rýží 70 g


Pití: 0,5 l ředěný jablečný džus, 0,3 Dolce Gusto choco caramel

Pohyb: 30 minut procházka se psem, sečení trávy


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rika Rika | 6. října 2014 v 18:30 | Reagovat

Prvé jedlo o dvanástej? Tu si asi niekto pospal. :D  Alebo nestíhačka? :)

2 Bethany Bethany | Web | 6. října 2014 v 20:04 | Reagovat

[1]: Spánek je důležitý, a holt když někdo v noci nespí, dospává přes den xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama