V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Hrášková krémová polévka

2. září 2014 v 20:17 | Bethany |  Receptíky
Ani nevím, jak jsem si vzpomněla na to, když si kamarádka před pár měsíci přinesla do školy na svačinu hráškovou polévku, ale dostala jsem na ní chuť xD Takže jsem vytáhla z mrazničky hrášek a zkusila dle vlastní fantazie hráškovou krémovou polévku a ráda bych se se svým nápadem podělila :o)

Potřebujeme:
- 150 g čerstvého nebo mraženého hrášku
- 500 ml vody
- 3 lžičky zakysané smetany
- 1 stroužek česneku
- kousíček másla
- 1/2 zeleninového bujónu
- 1/2 lžičky kari, lžička bazalky (sušené nebo čerstvé)
- lžíce jíšky (voda + mouka)

Na proužku másla osmahneme hrášek s prolisovaným česnekem, přidáme kari a sušenou bazalku (pokud je čerstvá, přidat až nakonec). Přidáme vodu a bujón a necháme 15 minut povařit. Poté hráškovou polévku rozmixujeme, přimícháme podle potřeby jíšku a zakysanou smetanu. Můžeme podávat s osmahnutými krutonky. Je lahodná :o)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niki Niki | E-mail | Web | 12. září 2014 v 13:37 | Reagovat

Čo sa týka receptíku :) skús nabudúce bez bujónu a dochuť to len bylinkami, prípadne ja doma robím domácu vegetu- usušená mrkvička, petržlen, hríby, dochutená bylinkami a soľou a všetko usušené pomixované a atď.. a nemusíš kupovať bujón a máš istotu že tam nie sú žiadne chemické látky :) a je to zdravšie :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama