V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den třicátý první a třicátý druhý

18. září 2014 v 21:31 | Bethany |  Den za dnem
Třicátý první den:

7:30 - vícezrnný chlebík ProBody 40 g (jezený za běhu na bus, protože jsem ráno nestíhala xD)
10:30 - tuňák Rio Mare mexicana 40 g + chlebík ProBody 20 g + okurka 20 g
13:00 - tuňák Rio Mare mexicana 40 g + chlebík ProBody 20 g + okurka 20 g
15:00 - jahodovo-banánové smoothie 250 ml
17:00 - 1/2 salátu coleslaw z KFC 70 g
20:00 - rizoto s kuřecím masem 80 g

Pití: 1 l voda se sirupem, 0,3 l šípkový čaj



Třicátý druhý den:

7:00 - tuňák Rio Mare mexicana 80 g
9:00 - 1/2 malé hrušky 70 g
11:30 - 1/2 malé hrušky 60 g
13:00 - rizoto s kuřecím masem 80 g
15:30 - 2 rollo čokoládové (fornetti) asi 60 g
18:00 - 1/2 vanilkového Lipánka 60 g + 5 lžiček müsli z mixit.cz

Pití: 1 l vody se sirupem


Jak jsem psala už v přechozím článku, pořád nemám funkční kolejní internet, takže jsem nakonec s jídelníčkem počkala až domů :o) Byla jsem na kontrole u doktora po 1 měsíci od operace a všechno je v pořádku. Váha se mi KONEČNĚ od toho minulého týdne začala hýbat směrem dolů, pokořila jsem úžasných -15 kg!! a ještě něco málo k tomu :o) Tak jsem zvědavá, jak to půjde dále, doufám, že stále tak dobře... A zítra si jedu koupit Orbitrek, abych mohla doma více cvičit :o)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Ang Ang | Web | 18. září 2014 v 21:44 | Reagovat

Gratuluju! ^^ Musí být krásný vědět, že děláš na něčem, co má smysl... ^^

2 Cassie Cassie | 19. září 2014 v 0:18 | Reagovat

Gratuluji, to jsou úžasné výsledky! :)

3 Rika Rika | 19. září 2014 v 20:53 | Reagovat

To je dobre, hlavne jedz tak, ako ti to vyhovuje. :)

Jesť pri ceste na bus? No...tuším som už jedla po vystúpení z busu ale takto ešte nie. :D No, ja nakoniec pred cestovaním jesť nesmiem, potom je mi blbo. :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama