V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den třicátý osmý

24. září 2014 v 20:20 | Bethany |  Den za dnem
8:30 - ovesná kaše čokoládová 100 ml
11:30 - sezamová tyčinka s medem 45 g
14:00 - domácí čínské nudle s kuřecím masem 80 g
16:00 - jablkový závin z listového těsta, bez přidaného cukru 70 g
17:00-18:00 - jahodovo-banánové smoothie 250 ml
19:30 - vajíčko na tvrdo 50 g + celozrnný Probody chléb 25 g


Pití:1 l ředěný pomerančový džus

Pohyb: celý en ve škole :-/


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 letmebebeautiful letmebebeautiful | 24. září 2014 v 22:34 | Reagovat

Krásné to máš! :) Jen tak dál... moc se omlouvám, nestíhám odpovídat na komentáře a nestíhám celkově, ještě si zvykám na nový režim časový:)

2 Rika Rika | 25. září 2014 v 20:19 | Reagovat

Pokračuj takto aj naďalej a kilá pôju dole ako po masle! Máš to ukážkové. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama