V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den třicátý čtvrtý

20. září 2014 v 22:13 | Bethany |  Den za dnem
9:30 - Acidko jahodové 100 ml + müsli 20 g
12:30 - polévka zeleninová 120 ml
14:00 - kuřecí prso 30 g + těstoviny 30 g + 2 lžíce omáčky
16:30 - Lipánek kakaový 130 g
19:30 - asi 1/6 pizzy Ristorante mozzarella


Pití: 1 l Dobrá voda neperlivá jahoda, 0,3 l ředěný pomerančový džus, 0,25 l mléko polotučné

Pohyb: 2,5 hodiny stěhování a skládání orbitreku + 2 km "běhu" na orbitreku, 2 hodiny nakupování


jídlo celkem: 2 843 kJ


Cítím se po dnešku naprosto vyřízená xD Celé dopoledne trvalo, než se nám s mamkou podařilo 80 kg těžký stroj dotáhnout až k nám nahoru a pak ho složit. A zjistila jsem, že už po ujetých 0,5 km začínám mít gumová kolena a bolavé svaly xD Takže jsem si začala dělat po každém půlkilometru pauzu a nejspíš to tak budu praktikovat i dále, než se trochu "rozcvičím" a půjde mi to lépe :o)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie Katie | Web | 21. září 2014 v 20:04 | Reagovat

Ty těstoviny vážíš před vařením, doufám. 30 g vařených by vyšlo tak na tři vrtule :D.
Jídelníček máš ale moc pěkný a ať stroj slouží a taky tvá kolena! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama