V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den třicátý

17. září 2014 v 15:28 | Bethany |  Den za dnem
7:30 - vícezrnná tyčka 35 g
10:00 - 100% jalbková šťáva 200 ml
12:00 - rizoto s kuřecím masem 75 g
15:00 - Ugova čerstvá šťáva meloun-jahoda-máta 300 ml
17:00 - ledová káva light 250 ml
18:30 - 1 klínek pizzy


Pití: 0,5 voda se sirupem, 0,5 ředěný meruňkový džus

Pohyb: chůze, chůze a chůze xD


První den na koleji a ve velkém městě, bohužel nemám ještě zprovozněný kolejní internet, takže je článek psaný z veřejné wifi v obchodním centru xD Po dlouhé době jsem se viděla s kamarádkama ze školy <3, a po stráááášně dlouhééééé době jsem si zkusila dát pizzu xD Špatně mi z ní nebylo, takže moc super pocit a skvělý večer <3

Nikdy nepochopím, jak jsem dřív mohla sníst celou pizzu (a na to si dát ještě zmrzlinový pohár) a teď sním 1 malý klínek a žaludek je plný, že se sotva hnu ^ ^

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rika (new-rika) Rika (new-rika) | Web | 17. září 2014 v 20:03 | Reagovat

Ale teraz vážne, ako to robíš? :D Krásny jedálniček. :) Takto sa musím naučiť jesť. :D Poriadne a pravidelne. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama