V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sedmnáctý

3. září 2014 v 21:18 | Bethany |  Den za dnem
9:30 - 10:30 - Bobík kafíčko 330 ml
12:30 - zeleninový vývar s rozmačkaným bramborem 110 ml
15:00 - 3 kousky bagety a rybí pomazánkou 50 g
17:00 - krupičná kaše posypaná troškou kakaa 120 ml
19:30 - hrášková polévka 110 ml


Pití: 0,5 ředěný džus multivitamin

Pohyb: 30 sklapovaček, 20 dřepů.. začneme zlehka :o)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama