V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den osmnáctý

5. září 2014 v 21:30 | Bethany |  Den za dnem
10:00 - 1/2 ananasového tvarohu Ovofit 70 g
13:00 - 1/2 porce filé z aljašské tresky 40 g + 2 lžíce sýrové omáčky
16:00 - 1/2 porce filé z aljašské tresky 40 g + 1 lžíce sýrové omáčky
19:00 - frappé bez cukru 300 ml


Pití: 0,6 zelený čaj oslazený stevií, 0,5 vody s trochou sirupu, 0,5 ředěný meruňkový džus

Pohyb: 1,5 hodiny chůze


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama