V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den dvacátý sedmý

13. září 2014 v 21:05 | Bethany |  Den za dnem
9:30 - dýňový muffin 35 g + termix kakaový 90 g
12:00 - dýňová polévka 100 ml + krutonky 20 g
13:00 - 1/3 krůtí ptáček 55 g + vařená rýže 20 g + lžíce omáčky
16:00 - Dolce Gusto choco caramel 300 ml
18:30 - 3/4 toustu - kuřecí šunka, kečup, trochu másla 80 g


Pití: 1 l zelený čaj Dobrá voda

Pohyb: 1,5 hod procházka se psem, 30 sklapovaček, 10 minut posilování rukou


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama