V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den dvacátý pátý

11. září 2014 v 21:42 | Bethany |  Den za dnem
10:00 - 1/2 krajíčku chleba bez kůrky z taveným sýrem a kuřecí šunkou 55 g
12:30 - asi 1/2 zmrzliny Calipo 50 ml
14:30 - kuřecí maso "na čínu" 35 g + 2 kousky pečené brambory 30 g + 2 lžíce omáčky
17:00 - špenátová polévka 120 ml
19:00 - dýňový muffin 45 g


Pití: 1 l zelený čaj Aquilla, 0,3 l bylinkového čaje (na zácpu)

Pohyb: 20 sklapovaček + 1 hodina obchůzek po městě


Dneska jsem si poprvé koupila dýni hokaido a poprvé se z ní snažila něco vytvořit... muffiny jsou skvělé, a zítra už se těším na dýňovou polévku :o)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niki Niki | E-mail | Web | 12. září 2014 v 13:32 | Reagovat

Ahoj kočka :)

Jedálníček máš nádherný, verím, že keď budeš takto pokračovať všetko bude krásne.. :) a hlavne budeš spokojná.. bola by som veľmi rada, keby ťa naďalej môžem tu sledovať a keby si čokoľvek potrebovala, som tu :)

S obrovským pozdravom Niki :)

2 Rika Rika | Web | 12. září 2014 v 15:29 | Reagovat

Ahoj :) Prepáč že odpisujjem tak neskoro, jednoducho škola mi dáva zabrať. :/ Veľmi rada spriatelím, len mi napíš pod akým menom si ťa mám zapísať :)

3 Niki Niki | Web | 12. září 2014 v 16:40 | Reagovat

Nikdy som nechápali ľudí, ktorí zanechávajú phľad na druhom, len kvôli nejakej "chybičke krásy"- moc chudý, príliš tučný, má veľký nos, má veľké boky, má okuliare a atď atď... Ja osobne som nikdy nemala nadváhu, ale napriek tomu som nikdy nemala problém s nejakým človekom čo ju má.. mám množstvo kamarátov, ktorí sú väčší, mám množstvo kamarátov ktorých ledva vidno, takí sú chudunkí... ale no a čo. Nerozumiem, prečo sa tak kastujeme :( a je to smutné....

Z pohľadov druhých osôb si nič nerob, ignoruj to, Ty si krásna, určite si :) a ver si :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama