V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den dvacátý

6. září 2014 v 21:42 | Bethany |  Den za dnem
10:00 - pomazánka z krabích tyčinek s jogurtem 70 g
13:00 - kuřecí prso na kousíčky 30 g + bramborová kaše 30 g + lžíce sýrové omáčky
15:00 - hrášková polévka 100 ml + 10 g sýra
17:30 - jahodovo-banánové smoothie 120 ml
20:30 - sýr mozzarella 40 g


Pití: 1 l zelený čaj Aquilla

Pohyb: ...


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama