V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den devatenáctý

5. září 2014 v 21:39 | Bethany |  Den za dnem
9:30 - 1/2 ananasového tvarohu Ovofit 70 g
12:30 - necelá 1/2 Ruské zmrzliny, bez oplatku, asi 110 ml
15:30 - maso z pečeného kuřecího stehna na kousíčky 30 g + vařená rýže 20 g
18:30 - 1/3 pečiva Čoko uzel, 4 loky broskvové Jogobelly
20:00 - jahodovo-banánové smoothie 120 ml


Pití: 0,5 vody s trochou sirupu, 0,5 ředěného džusu multivitamin, 0,3 Aquila zelený čaj citron

Pohyb: dneska celý celičký den ve městě, až na obědovou pauzu doma xD


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama