V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den čtyřicátý třetí

29. září 2014 v 21:46 | Bethany |  Den za dnem
7:30 - müsli tyčinka ProFigur banánová 30 g
10:00 - bluma 70 g
12:00 - kuřecí vývar s písmenky 150 ml
12:30 - 1/2 vajíčka + čočka 80 ml +1/4 krajíčku žitného chleba 10 g
15:00 - Mrož dřeň lesní plody 75 g
17:30 - krabí pomazánka 30 g + malý kuřecí párek 25 g + grahamový suchar 15 g
20:00 - sezamová tyčinka 45 g


Pití: 0,5 l ředěný džus multivitamin

Pohyb: nečekaná manuální práce na praxi xDD + chůze


Nějakým záhadným způsobem mi odpoledne doma křuplo divně v kotníku, ale zdálo se to v pohodě... Jenomže když jsem pak večer jela ve vlaku, cítila jsem, že mám ten kotník a nárt nějak strnulý a bolavý, a sotva jsem se pak doplazila na koleje. Pořád cítím, jak se mi bolestivě napínají vazy od nártu na kotník, a při každém kroku mi v kotníku křupne jako by se chtěl podvrtnout :o( Aspoň štěstí, že jsem si ho opravdu někde nevyvrtla a nesvalila se na zem... jen se bojím zítřka :o( Samozřejmě tady na kolejích nemám ani blbé obinadlo :o(


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dxvrxstsxcrxts dxvrxstsxcrxts | E-mail | Web | 29. září 2014 v 21:53 | Reagovat

musli tycinka? to nezer, je to plny cukru a ani to nenasyti, kolikrat je lepsi dat si zlaty polomaceny, kaloricky stejny a aspon se trochu najis a zazenes chut

2 Bethany Bethany | Web | 29. září 2014 v 22:39 | Reagovat

[1]: Sytá jsem po každém jídle, ani chutě zahánět nepotřebuju :o)

Zkus si třeba o mě něco příště přečíst, až budeš chtít zase komentovat :o)

http://www.nutrend.cz/profigur-musli-cik-cak-d12462.htm

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama