V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den čtyřicátý první

27. září 2014 v 21:13 | Bethany |  Den za dnem
10:00 - 1/2 krajíčku žitného chleba + krabí pomazánka + kuřecí šunka - celkem 70 g
12:00 - hrášková polévka s osmahlou kuřecí šunkou, sýrem a krutonky 150 ml
13:30 - 7 ks bramborové noky 60 g + lžíce strouhaného kokosu + lžička cukru + troška másla
16:00 - přesnídávka Hamánek 100% ovoce bez přidaného cukru 180 g
19:00 - špenátové nudle 40 g + 4 lžíce sýrové omáčky s česnekem + 10 g strouhaného sýra


Pití: 0,5 ředěný jahodový džus

Pohyb: strááááášně moc práce kolem domu :o(


jídlo celkem: 3 226 kJ

Reaguju na komentář od Katie v minulém článku :o) Přidala jsem svoji výšku pod záhlaví, určitě je taky důležité, jestli člověk měří 150 nebo 180 cm, takže ji tam máte. Teď k "vysněné" váze... jelikož jsem byla od malička obézní, a posledních asi 5 let jsem se pohybovala jen okolo váhy 150-160 kg, tak vlastně už ani nevím, jaké to je být "štíhlejší" xD Určitě budu ráda za každé shozené kilo a uvidím, kam až daleko se to dostane. Jestli se to zastaví na 120 kg po několikaletém boji, nic s tím nenadělám... Každopádně si ale dovedu představit být se sebou opravdu spokojená s vahou okolo 90-100 kg. Jelikož jsem takovou váhu měla na druhém stupni ZŠ, budu se pravděpobodně cítit super ultra štíhlá xD Nedělám si naděje, že se dostanu do roviny normální váhy, vždycky budu mít alespoň nadváhu, a to je taky můj cíl - dostat se z obezity jen do nadváhy, a to je uvedených 90 kg :o) Jestli budu mít to štěstí a opravdu se mi to podaří, uvidí jen čas :o)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie Katie | Web | 27. září 2014 v 21:49 | Reagovat

Moc děkuji za odpovědi. Výška 176 je krásná.
Mezi hubnoucími blogy se pohybuji asi 5 let a už několikrát jsem zažila, že holka hubla z těžší obezity ale i z nadváhy a přestože jedla správně a hýbala se, váha se jí zastavila třeba na měsíc a nešlo jí dále zhubnout. Zhruba po měsíci se jí váha ale pohnula dolů.

A pokud by jsi jedla jednou tolik, co jíš teď rok či dva, tak by jsi klidně mohla mít i 70 kg. Uvidíš. Každopádně ti držím palce a moc ti fandím :).

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 27. září 2014 v 22:38 | Reagovat

Krásná výška! :) A děkuju za komentář a za podporu:)) Určitě tě budu taky podporovat, v první řadě jsi teda dobrá, že jsi podstoupila operaci, já se takových věcí trochu bojím... A v druhé ředě držím moc palce, četla jsem pár blogů, kdy holka hubla z obezity a podařilo se jí zhubnout neskutečně moc:) Takže myslím, že se na těch 90kg dostaneš a pokud zdravě, tak se ti podaří jít i níž:) Hodně štěstí:)

3 letmebebeautiful letmebebeautiful | 27. září 2014 v 22:40 | Reagovat

A s chleby se mě to nedotklo... Já jsem je nesnědla naráz, to vůbec :o To bych nedala, je to takové to ujídání během dopoledne... A přesně proto jsem tam nenapsala jenom "toustový chleba s medem" ale rozhodla jsem se psát i množství, mě to pomůže a i díky kritice, kterou si ráda přečtu, protože mi to pomáhá se umírnit...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama