V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den sedmý

24. srpna 2014 v 19:57 | Bethany |  Den za dnem
10:00 - 1/2 krajíčku chleba bez kůrky se šunkovou pěnou 38 g
12:30 - bramborová kaše 85 g
15:00 - nastrouhaný meloun galia s hruškou 70 g
17:30 - kuřecí vývar s nudlemi a mrkví - 80 ml + 3 kolečka rohlíku namočené v polévce
19:30 - 20:30 - kakaové mlíčko Lipánek 250 ml


Pití: 0,6 l ovocný čaj, 0,3 ředěný pomerančový džus

Pohyb: 20 minut procházka se psem :o)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama