V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den první

18. srpna 2014 v 20:51 | Bethany |  Den za dnem
8:00 - mrkvová šťáva 80 ml
10:00 - kefír višňový 70 ml
12:30 - kuřecí vývar 100 ml
15:30 - bílá káva 80 ml
18:30 - jablková přesnídávka 1/3 - 60 g


Pití: 0,6 l čaj, 0,3 l ředěný jablkový džus

Pohyb: 60 minut vyčerpávající procházka se psem (obvykle mi okruh cca 2 km zabere 20 minut xD)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama