V srpnu 2014 jsem podstoupila bariatrickou operaci zvanou sleeve resekce žaludku.

Měřím 176 cm, je mi 22 let a bojuju za hubenější život.



Startovní váha - 160 kg - 13. 8. 2014

Aktuální váha - 113,2 kg - 31. 8. 2015



1. cíl - 140 kg dosaženo 10. 10. 2014

2. cíl - 120 kg dosaženo 29. 3. 2015

3. cíl - 110 kg


Den druhý

19. srpna 2014 v 21:06 | Bethany |  Den za dnem
9:30 - banánové kefírové mléko 80 ml
12:00 - kuřecí vývar 100 ml
14:30 - vanilkové mlíčko Lipánek 60 ml (96% mléka, 1,3 g tuku)
17:00 - jablková přesnídávka 1/3 - 60 g
19:00 - vanilkové mlíčko Lipánek 60 ml


Pití: 0,3 l ředěný jablkový džus, 0,3 l hoodně ředěný pomerančový džus, 0,3 l ovocný čaj

Pohyb: 25 minut procházka se psem... rychlejším tempem než předchozí den xD


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adina Adina | Web | 19. srpna 2014 v 21:11 | Reagovat

přeji hodně úspěchů ve snažení :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama